2018年4月10日下午14：00-16:00，由西南财经大学企业俱乐部联合会举办的生涯咖啡馆活动在光华财经书城顺利举行。活动邀请到了拜耳（中国）有限公司人力资源业务伙伴——沈娟女士，沈女士给我们带来了一场以“求职心态调整”为主题的就业指导沙龙分享会。与同学们一同找寻获得良好求职心态的“神秘法则”。

调查显示，同学们普遍觉得自己存在面试前的心情或惶恐不安或歇斯底里、面试后又懊恼不已的问题。那同学们该如何给自己一个清晰准确的定位呢？对此，沈娟女士给出了三点建议：

1. 正确的认知

2. 学会接纳

3. 敢于选择

首先，沈娟女士就正确的认知提出了自己的见解：认知分为两个层面，即认识自己和认识世界。一方面，认识自己，从人的本源出发，发现“我是谁”这一生涯拓展的基石，寻到“我想要成为谁”这一终极目标。另一方面，认识世界，世界变成了什么样？世界需要什么？无论是一个企业，还是一个行业，乃至这个世界，都有其发展规律。从这样的规律和需求中找到适合自己的位置，那么实现梦想的路途并不遥远。

其次，学会接纳。接纳这个世界很重要，接纳自己则更为重要。接纳不代表接收，也不代表内化，而是允许事物以客体的身份，以独特的结构存在于我的内在。沈娟女士讲到，金无足赤，人无完人。每个人都有自己的优势和劣势，每个人也不可能完全抛弃个人特性而独立存在。每个求职者要学会改变，“缺点”也并不总是缺点。勇于接纳自己那不完美的一部分，放过自己，也对得起生命。

最后，敢于选择。这方面，沈娟女士用自己极深的体会和感悟作例子。趁年轻，我们可以用时间和精力去“挥霍”。求职的路上，大胆试错不是一件坏事。沈女士提到，别人的路都不是自己的最好的路，当面临“求何职，走何路”这一选择时，还是要根据自己的实际情况而定。至少大半部分的正确选择都是建立在合理的规划之上的，面临职业选择，最好是要有意识地去为下一个职业目标铺路。学会从看似不恰当的岗位上找到属于自己的独特价值，走过的路不会白走，人生的每一段经历都会在不知不觉间发挥出它的价值和意义。

在嘉宾分享完毕后，同学们感触颇深，纷纷提出自己的困惑和想法。沈娟女士通过系统性的职业思考方法以及丰富的职场经验为每位有困扰的同学做了详细的解答和经验分享。

她总结出“求职时，交流是离成功更近一步”的道理。交流法则一是主动获取、整理外界的信息。有效及时的信息就是资源，就是机会，是一把打开成功求职的钥匙。交流法则二是投送简历时，一定要具有针对性。简历内容应掌握企业的招聘需求，恰当的表现自己。自然，简历上的内容并不是越丰富就越好，应简略的当，有所侧重点。交流法则三是无论能不能拿到求职offer,都要努力保持心态的平和，泰然处之，做好规划和准备，等待机会。沈女士说，走的路与自己最初想的路并不总是一致，不过不同的路上会有不同的风景，要在每一个岗位上找到独属于自己的价值。或是增长自己的见识，丰富自己的经历；或是培养自己的兴趣，提供认识自己的契机；或是扩大自己的交友圈，改变生活前行的轨迹。

本次生涯咖啡馆在同学们的掌声中落下帷幕，非常感谢沈娟女士细致条理地为同学答疑解难。通过现场观察和调查，同学们在本期的生涯咖啡馆活动中收获匪浅。此次生涯咖啡馆取得圆满成功。

新闻：焦华 肖菥

摄影：谷姝静